Dicas Para Aliviar a Dor no Joelho Após a Corrida – Artigo
Dicas Para Aliviar a Dor no Joelho Após a Corrida – Artigo Para aliviar a dor no joelho após a corrida, pode-se aplicar compressas frias, passar uma pomada anti-inflamatória, como diclofenaco ou ibuprofeno, ou, se necessário, substituir os treinos de corrida por uma caminhada até a dor diminuir.Geralmente, a dor no joelho é um […]